Push up de plancha con extension y leve rotación interna de hombro la forma más fácil de hacerla. *Esta información no te la dan gratis* únete a mi grupo de difusión ahí damos información muy importante sobre entrenamiento Y CON FUNDAMENTOS #workout #gym #calisthenics #fullplanche | Germain Lenis - Calistenia
1:00
Push up de plancha con extension y leve rotación interna de hombro la forma más fácil de hacerla. *Esta información no te la dan gratis* únete a mi grupo de difusión ahí damos información muy importante sobre entrenamiento Y CON FUNDAMENTOS #workout #gym #calisthenics #fullplanche | Germain Lenis - Calistenia
2.2K viewsJan 16, 2025
FacebookGermain Lenis - Calistenia
See more
Static thumbnail place holder