Comment Améliorer son AGILITÉ au Football? Entraînement complet
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Comment Améliorer son AGILITÉ au Football? Entraînement complet
Séance d'entraînement pour progresser en agilité Je te présente aujourd'hui une séance à réaliser individuellement pour progresser sur ton agilité, c'est à dire ta manière de te déplacer. On travaillera pour cela: l'équilibre, la coordination, les réflexes et la technique de balle. N’oublie pas de liker, partager et t’abonner ...
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