يُعرف الشاي الأخضر بفوائده الصحية، بفضل ما يحتويه من مضادات أكسدة قوية تساعد في تقليل الالتهابات والوقاية من بعض الأمراض المزمنة، لكن الإفراط في تناوله يسبب ظهور بعض الآثار الجانبية. فيما يلي، أضرار ...

كما شدد على خطورة تأجيل الإقلاع عن التدخين، موضحا أن الجسم يظل معرضًا لخطر أمراض القلب والأوعية الدموية لمدة 2-3 سنوات بعد ...

نظرا لأن فيتامين د قابل للذوبان في الدهون، فإن تناوله مع أحماض أوميجا-3 أو الدهون الصحية يحسن امتصاصه، وتشير الأبحاث إلى أن ...

وأشار إلى أن ضوابط التصاريح الجديدة تضمنت رفع الحد الأقصى لعدد التصاريح الممنوحة لكل شركة سياحية، بما يتناسب مع حجم تشغيل ...

البطاطا تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون الضارة، ما يدعم مستويات كوليسترول صحية ويحمي القلب. يساعد البوتاسيوم الموجود بها على ...

مع اقتراب فتح باب قيد الانتقالات الشتوية في الدوري المصري، بدأت العديد من الأندية في وضع خطتها لتدعيم صفوفها والتحرك مبكرًا ...

أكدت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، استمرار الانخفاض في درجات الحرارة خلال الساعات المقبلة. وتوقعت الأرصاد أن يسود طقس خريفي ...

بذور اليقطين واللوز من أشهر الوجبات الخفيفة الصحية، إذ يوفر كلاهما عناصر غذائية مهمة تدعم صحة الجسم، ولكن أيهما أفضل لصحتك؟ ...

تنطلق اليوم الثلاثاء، الموافق 25 نوفمبر، منافسات تصفيات بطولة كأس العرب المؤهلة لدور المجموعات في النسخة المقامة بقطر موسم ...

وعلى الرغم من الدور الكبير الذي لعبه والد نجم الأهلي في حياته، إلا أن شادي كشف في تصريحات تليفزيونية سابقة، أن والده لم يكن ...

وبعد شهرين فقط وبالأخص يوليو 2023، تلقى نادي الزمالك إخطارًا يفيد بإيقاف القيد، بسبب شكوى اللاعب الغاني السابق بالفريق بنجامين أشيمبونج، للحصول على مستحقاته المقدرة ب 180 ألف يورو، قبل أن يتم حل ...

أوضح باحثون من كلية الطب بجامعة ييل، في دراسة نُشرت في مجلة JAMA Network Open، أن الإصابة المزمنة بفيروس التهاب الكبد الوبائي ...