Is je urine plots helemaal kleurloos? Meestal betekent dat gewoon dat je voldoende drinkt. Als je urine echter voortdurend zo ...

recepten Deze groene wraps met spinazie, zalm en avocado zijn een voedzame en kleurrijke lunch boordevol eiwitten, vezels en gezonde vetten. Een recept van Sanne van Lierop uit het kookboek Snel, ...

Het prikkelbaredarmsyndroom (PDS), ook wel het irritable bowel syndrome (IBS) genoemd, is een van de meest voorkomende chronische spijsverteringsstoornissen. Het wordt vooral gekenmerkt door buikpijn ...

Stoppen met roken is zonder twijfel goed voor de gezondheid. Toch merken sommige ex-rokers in de weken na het stoppen een ...

recepten Deze fluffy pannenkoekjes zijn een luchtig en voedzaam ontbijt of tussendoortje voor twee personen. Dankzij de combinatie van cottage cheese, eieren en havermout zitten ze boordevol eiwitten ...

Steeds meer mensen merken dat hun geheugen hen soms in de steek laat. Je zoekt naar woorden, je vergeet een afspraak, je hebt ...

Wanneer je eet, kan even belangrijk zijn als wat je eet. Onderzoekers van Northwestern Medicine ontdekten dat eten volgens de biologische klok, met een langere nachtelijke vastenperiode, de bloeddruk, ...

Hoewel ze ongeveer dezelfde symptomen hebben en dezelfde maatregelen vergen, zijn een zonnesteek of zonneslag en een hitteslag of hitteberoerte verschillende problemen. Een hitteslag of hitteberoerte ...

Normaal slaat het hart in rust in een regelmatig ritme 60 tot 80 keer per minuut. Bij een hartoverslag slaat het hart een keer extra. Hartoverslag is dus eigenlijk een verkeerde term: het hart slaat ...

De behandeing van nachtelijk zweten bestaat in de eerste plaats uit het wegnemen van de oorzaak. Als er geen medische oorzaak aan de basis ligt, zijn er enkele dingen die je kan doen: Vermijd alcohol, ...

dossier Psoriasis is een chronische huidaandoening die voorkomt bij mannen en vrouwen, jong en oud. Meer dan 300.000 mensen in België hebben psoriasis – dat is 1 Belg op 30. Psoriasis kenmerkt zich ...

dossier Het basisrecept voor zelfgemaakte confituur is heel simpel: gebruik gelijke delen seizoensfruit en suiker met pectine of gelatine, om je confituur wat dikker te maken. Laat de ingrediënten ...