늘 무기력함과 싸우고 있다면? 한 의사가 그 원인이 될 수 있는 생활 습관과, 회의 중 꾸벅꾸벅 졸지 않기 위해 무엇을 해야 하는지 설명한다.사무직 종사자라면 누구나 공감할 만한 가장 보편적인 경험이 있다면, 바로 ...

한때 브라질 축구의 상징으로 불렸던 네이마르. 그는 축구 실력만큼이나 럭셔리한 라이프스타일로도 유명하다. 특히 하이엔드 스포츠카 브랜드에서 한정판으로 내놓는 아주 희귀한 차량에 관심이 크다.한때 브라질 축구의 상징으로 불렸던 ...

내년엔 적게 일하고 많이 벌고 싶다면? 재물 운이 들어오는 황금빛 시계를 찾아보자. 드라마 홍보 중인 저스틴 서룩스처럼.오랫동안 배우 저스틴 서룩스는 단 하나의 시계만 차는 ‘원 워치맨’에 가까운 사람이었다. 자신이 태어난 ...

연말의 내 몸과 마음은 연달아 파티 중. 이 화려함이 지나고 나면 연말 후유증이 찾아온다. 이 기분을 잘못 방치하면 1월이 망가진다.밤낮 뒤집힘 ➡️ 매일 취침시간 30분씩 당기기연말 동안 무너진 수면 패턴은 의지로& ...

결혼이나 연애보다 혼자 사는 삶을 선택하는 사람들이 점점 많아지고 있다. 이는 외로움을 몰라서가 아니라, 혼자 있는 시간을 관리할 수 있게 되었기 때문이다.함께 사는 게 피곤해졌다누군가와 함께 산다는 건 공간을 공유하는 ...

어느 쪽이 옳다기보다 언제까지 모을 건지, 언제부터 굴릴 건지를 아는 사람이 결국 승자다.돈을 대하는 목적돈을 모으는 사람에게 돈은 심리 안정제다. 스트레스 받을 때 통장을 열어보면 혈압이 내려간다. 숫자가 늘어날수록 “그래 ...

미드솔은 시간이 아니라 압축 횟수로 늙는다. 한 걸음 디딜 때마다 체중의 2~3배 하중이 실린다. 그 압력이 수천 번, 수만 번 반복되면 폼은 원래의 복원력을 잃는다. 처음 신었을 때의 푹신함이 사라지고, 통통 튀는 반발력이 ...

전지현과 지창욱이 차기작 출연을 확정했다. 'K-구미호' 계보를 빛낸 역대 대표 구미호상들을 짚어보자.원조의 압도적인 아우라 | <구미호, 1994>, 고소영한국 영화계에서 구미호 캐릭터를 단순히 설화 속 괴물이 아닌 ...

다짐은 거창한데, 작심삼일로 끝나는 데는 이유가 있다.목표를 ‘이상적인 나’ 기준으로 세운다현재의 생활 리듬과 체력을 무시한 채 ‘이렇게 살고 싶은 나’를 기준으로 계획을 만든다. 갑자기 새벽 기상, 매일 운동, 완벽한 식단 ...

굳이 서두르지 않아도 되는 연말, 느린 속도로 마음을 비우는 드라이브.강릉 헌화로 | 달리기만 해도 머리가 정리되는 바다 옆 도로바다를 옆에 두고 달리는
강릉 헌화로는 연말 드라이브의 정석 같은 코스다. 한쪽엔 바다, 한쪽엔 ...

시간이 더 지나면 웨이팅만 늘어날 뿐.지금껏 본 적 없던 범아시아 요리가 온다 | 코자차이연복 셰프의 수제자이자 중식의 차세대 리더로 손꼽히는 최유강 셰프의 업장. 같은 신라호텔 출신의 조영두 셰프와 의기투합해 한식과 일식, ...

러닝이 끝나고 마시는 시원한 맥주 한 캔. 벌컥벌컥 목구멍을 넘어가면 온몸에 피가 쭉쭉 도는 느낌이 든다. 추성훈처럼 포효하듯 우렁찬 트림까지 내뱉고 나면, 그제야 호흡도 트인다. 근데 건강에는 괜찮을까? 러닝 직후, 몸은 ...