Palestra, dati biometrici e viaggi intercontinentali: il dietro le quinte della preparazione della numero uno azzurra ...

Maria Sole Barbieri, personale trainer e founder di MSB Training, ci spiega il suo workout che “fa smettere di sentire le ...

Se un tempo il cardio era il metodo più usato per rimettersi in forma, le persone oggi scelgono un allenamento con i pesi per dimagrire. Con tantissimi influencer e istruttori di fitness che ...

A 57 anni, Hugh Jackman continua a perfezionare il suo allenamento. Questa variante di trazioni lente e controllate sviluppa grande forza e controllo del core.

Perché l'allenamento funzionale è oggi così di moda? Avere dei grandi obiettivi ci dà tanta carica e voglia di allenarci: sia che si tratti di mettere su muscoli in vista dell'estate sia di allenarsi ...

Allenamento per la forza: miniguida per principianti. Perché, quando, come e dove praticare l'esercizio fisico che vi fa invecchiare bene Qualche mese fa, ho assistito a una conferenza che ha finito ...

George Clooney a 65 anni: vita in Francia tra allenamento quotidiano, lavoro manuale e famiglia lontano da Hollywood ...

Tensione alle stelle a Valdebebas: i due compagni separati dai colleghi, il club valuta sanzioni disciplinari ...

Attraverso i canali social, la curva Sud Siberiano ha invitato tutti ad affollare gli spalti, in occasione dell'amichevole ...

Juan Jesus assente all'allenamento del Napoli senza avvisare. Il difensore irreperibile per ore, poi ha contattato il club ...